Ich habe schon lange nicht mehr geschrieben.
Weil manchmal bin ich faul.
Zu faul zum Kochen.
Zu faul zum Putzen.
Zu faul zum Gärtnern.
Zu faul zum Joggen.
Zu faul zum Meditieren.
Zu faul zum Tanzen.
Zu faul zum Schreiben.
Ich koche dann halt trotzdem, weil mir ein leckerer Znacht für die Kinder wichtig ist.
Ich putze auch, weil ich verklebte Spiegel und Lavabos widerlich finde.
Und ich geh jäten, weil ich die Erdbeeren nicht den Schnecken überlassen möchte.
Aber das Joggen, Meditieren, Tanzen und Schreiben das lass ich dann.
Und lege mich stattdessen in die Hängematte und erzähle mir selber meine Geschichten.
 
Die Hängematte ist meine Instant-Glückseeligkeits-Insel.
In ihr fühle ich mich nah bei mir.
Wie im Mutterbauch eingekrüngelt lausche ich da meinem Herzschlag, beobachte meinen Atem, gebe mich ganz dem Getragensein hin.
Und erlaube mir zu faulenzen.
Hey ja, der Lenz ist ja noch immer da!
Also weiter faulLenzen!
 
Hast Du auch so eine Faulenz-Insel, die Dich zu Dir selber führt?
Denn wer, wenn nicht Du, schaut, dass Du Dich regelmässig von Deinen vielen Alltags-Herausforderungen erholst?
 
Meine zweite Instant-Glückseeligkeits-Insel ist – logischerweise – das Tanzen. Vielleicht denkst Du, das wäre schon immer so gewesen – stimmt nicht. Bis fast 40ig, also auch noch während den Anfängen meiner Ausbildung zur Tanztherapeutin dachte ich: «Ich kann nicht tanzen, ich bin unbegabt, zu verklemmt, zu steif…». Hui, ich merke gerade, das war ja ein mutiger Schritt in meinem Leben: als eine die von sich selber glaubt, dass sie nicht tanzen kann, eine Ausbildung zur Tanztherapeutin zu beginnen!
 
Und wie ist es gekommen, dass ich heute von mir behaupte, eine begnadete Tänzerin zu sein? Weil ich meinen Körper lieben gelernt habe! Es ist das Körpergefühl und das dazugehörige Körperbild, welches mich wohlig, frei und genüsslich tanzen lässt! Darum fühle ich mich nach einem Instant-Küchen-Tanz vollkommen jeweils wie neu geboren...
 
Sehnst Du Dich auch danach, inniger, leichter, genüsslicher, entspannter, wilder, freier zu tanzen? Und danach, Dich immer wohler in Deinem Körper zu fühlen? Zelebriere das Faulsein und tanze danach durch die Küche...
 
Dein Körper ist das Haus Deiner Seele.
Schau, dass Du Dich darin wohl fühlst!
Dein Tanz ist der Ausdruck Deiner Seele.
Schau, dass Deine Seele frei ist!

In Liebe und Verbundenheit,
Michèle Maruna