Lieber Mann
Wie geht es Dir in der Adventszeit? Bei mir löst der Gedanke an Weihnachten bereits im November zuverlässig leichte bis mittelschwere Stresssymptome aus. Was brauche ich, damit es dieses Jahr nicht so ist?
Mann, ich brauche Deine Männlichkeit und Deine Klarheit in dieser verrückten Zeit. Um uns toben Kriege. Die Welt ist voller Ungerechtigkeit. Wir sehnen uns alle nach Frieden, Stille und Sicherheit. Besonders im Winter, da dieser für die meisten unserer Vorfahren von Hunger und Kälte bedroht wurde. Und für viele von uns war auch die Weihnachtszeit als Kind unsicher, da wir Streit, Stress oder Enttäuschungen unserer Eltern erlebt haben.
Als Kind hätte ich in dieser Zeit einen Vater gebraucht, der wirklich da ist. Und heute als Frau wünsche ich mir dies von den Männern noch immer! Denn die Aufgabe des urmännlichen Anteils ist, Sicherheit zu geben.
Also Mann: Wenn ich mir etwas von Dir wünschen darf, dann schenke dieses Jahr Deinen Kindern, Deiner Partnerin, Ex-Frau, Freundin, Schwester, Arbeitskollegin etc. folgendes:
- Sorge für Sicherheit und Klarheit – erlaube Dir zu führen!
- Sorge zu Hause oder auf der Arbeit für Ordnung, Rhythmus, Struktur, Routine – so kann ich mich um Geborgenheit, Wärme, Gemeinschaft und Schönes kümmern
- Sorge für klare Regeln (und für deren Einhaltung!) - ich kümmere mich um das Networking, um das «im Fluss sein» und kann flexibel mit Überraschungen umgehen
- Schaffe Freiräume für Bewegung, Zeit in der Natur, Zeit mit Dich selber, Zeit mit den Kindern, Zeit mit Deiner Liebsten, Zeit für Stille
- Frage mich nicht nach Details – mach es einfach so, wie Du es für richtig hältst und knick nicht ein, wenn ich meckere!
- Sei der Fels in der Brandung! Dann kann ich das Meer sein.
Und Du, was brauchst Du? Fällt es Dir leicht, zu spüren und auszusprechen, was Du Dir von uns Frauen wünschst? Ich lade Dich dazu ein! Klarheit schafft Verbindung. Reibung erzeugt Wärme. Sag mir, was Du brauchst!
Ich wünsche Dir viele friedvolle Tage und erholsame Nächte
Michèle Maruna
Hier meine 20min. Podcast zum Thema:
Mann, erlaubst Du Dir Mann zu sein?
Warum wir Frauen den Männer Platz machen müssen