Egal ob wir Single sind, als Paar leben, mit oder ohne Kinder – unsere Freuden und unsere Probleme stehen fast immer in Verbindung mit Beziehung:
Die Beziehung zu Kolleg:innen bei der Arbeit (viele von uns verbringen täglich mehr Zeit mit Arbeitsbeziehungen als mit der Partner:in), die Beziehung zu unserer Herkunftsfamilie, die Beziehung zu uns selbst ...
Viele unserer körperlichen und seelischen Schmerzen hängen damit zusammen, wie wir gerade in Beziehung sind.
Wir Menschen brauchen Verbindung zu anderen Menschen, damit es uns gut geht.
Nachdem wir in den vergangenen Briefen darüber geschrieben haben, wie wir klarer kommunizieren können und warum Männer häufig schweigen statt reden, möchten wir heute an die fünf Sprachen der Liebe erinnern.
Im Buch "Die fünf Sprachen der Liebe" beschreibt Gary Chapman, wie hilfreich es ist, die „Sprache" unseres Gegenübers (Partner:in, Kind, Kolleg:in, Elternteil) zu kennen.
Dadurch können wir mehr Dankbarkeit, Verständnis und echte Verbindung in Beziehungen erleben.
Die fünf Sprachen der Liebe sind
🌕 Worte der Anerkennung – Wertschätzung, liebevolle Worte
🌕 Zweisamkeit / ungeteilte Aufmerksamkeit – Zeit miteinander
🌕 Geschenke – kleine Zeichen der Aufmerksamkeit
🌕 Hilfsbereitschaft – Unterstützung im Alltag, Taten statt Worte
🌕 Körperliche Nähe – Berührung, Umarmungen, Zärtlichkeit
Jeder Mensch „spricht" eine oder zwei dieser Sprachen besonders gut.
Wenn wir diese Sprache erkennen und bewusst sprechen, fühlt sich unser Gegenüber gesehen, verstanden und geliebt.
Missverständnisse entstehen oft nicht aus mangelnder Liebe, sondern aus unterschiedlichen Liebessprachen.
Wir senden – aber der oder die andere empfängt nicht.
Wir geben – aber es kommt nicht an.
Wenn wir beginnen, die Sprache des anderen zu verstehen, verändert sich Beziehung.
Das bedeutet, dass ich die Art wie mein Gegenüber Liebe zeigt, sehe/höre und anerkenne.
Und dass ich vielleicht auch mal in dieser Sprache meinem Gegenüber Wertschätzung gebe.
Prüfe: Welche der 5 Sprachen sind Deine Favoriten?
Und welche die Deine:r Partner:in/Freund:in/Kolleg:in?
In Deiner Herkunftsfamilie?
Gibt es da eine Sprache die besonders beliebt ist?
Da kann es besonders spannend werden!
Denn je nach dem wie wir geprägt wurden, triggert uns eine Sprache so richtig.
Bist Du ein Mensch, der/die gerne in der Tiefe forscht?
Dann komm mit uns auf die Schattenreise!
Wir werden unseren Triggern so richtig auf den Zahn fühlen :-)
Nun sausen wir los ins Kiental, wo wir vier Tage mit 12 Menschen unsere Beziehungskompetenzen stärken 😁. Wir wünschen Dir einen spannenden Mai - auf dass wir alle immer wieder bereit sind, verschiedene Sprachen zu lernen. Für mehr Verbindung und weniger Krieg in dieser Welt!
Herzlichst, Michèle & Simon