«Ich fühle mich nachhaltig verzaubert✨ ! » hat kürzlich eine Kursteilnehmerin. Hmm, ich rede ja immer davon, dass ich die Menschen mehr in den Körper, also mehr auf den Boden und damit weg von den unrealistischen Träumen führen möchte. Weil unsere Luftschlösser uns ja häufig im Weg stehen, um mit der Wirklichkeit in Frieden zu sein, die Realität akzeptieren zu können und somit klar, zuversichtlich und mutig im Leben zu stehen.
Gleichzeitig möchte ich uns auch immer wieder erlauben, mehr Magie ins Leben einzuladen. Weil das Leben an und für sich ja auch pure Magie ist: Mein dreizehnähriger Sohn hat mich neulich beim Telefonieren gestört, weil er mir unbedingt das Wunder im aufgeschnittenen Fenchel zeigen wollte. Und wenn ich wieder einen schwangeren Bauch berühren darf, kommen mir jedes Mal die Tränen.
Wie geht es Dir mit der Magie? Erlaubst Du Dir Unmögliches zu glauben? Kinder sind damit so natürlich verbunden: «In der Nacht fliege ich immer auf meinem Einhorn zu meinem Papi» hat mir mal ein Kind erzählt, welches seinen Vater verloren hat.
Erlaubst Du Dir zu träumen? Erst wenn wir es wagen, über unsere Realität herauszudenken, also grösser zu denken, als was gerade in unseren momentan realistischen Möglichkeiten liegt, können wir uns entwickeln, über uns herauswachsen. Aller Anfang ist ein Gedanke…
Gross und mutig denken können wir nur mit einem entspannten Nervensystem, das braucht täglich Minimum die vier Basic:
20 Minuten Bewegung
20 Minuten Stille
20 Minuten in der Natur sein
2 gesunde Mahlzeiten
(Und falls Du diese 4 Basic aus irgendwelchem Grund nicht täglich schaffst, schau welche 2 davon Du Dir ermöglichen kannst!)
Ist unser Nervensystem reguliert, können wir uns von der Magie ✨berühren lassen. Zum Beispiel mit dem Film: «Der Elefant des Magiers» von Wendy Rogers, ein wirklich zauberhaft schönes Werk nach dem gleichnamigen Buch von Kate di Camillo.
Wenn wir uns die beste Version von uns selber erträumen, uns sehen, wer wir in 5 oder 10 Jahren sein möchten, dann müssen wir uns Menschen suchen, die uns inspirieren und unterstützen! Und auf dem Weg zu unserem gesteckten Ziel, die Falle des Selbstoptimierungszwangs verspielt umschiffen 😉
Freunde oder ein Coach, die uns immer wieder ehrlich spiegeln und konfrontieren, können da eine enorme Hilfe sein. Oder auch Rituale wie Playfight, wo Du übst, Dich auf Dein Ziel zu fokussieren und Deine ganze Kraft dafür einzusetzen – und über Dich selbst zu lachen oder Dich liebevoll in den Arm zu nehmen, wenn es dann doch anders kommt.
Du bist nicht hier, um Dich klein zu halten. Du bist hier, weil Du mit Deiner Magie die Welt jeden Tag ein wenig verzaubern kannst!
In Verbundenheit, Michèle Maruna